ابداع كوم
راحو الطيبين اللي يسجلون بالمنتديات لكي تكون من الطيبين سجل معانا


مجموعه منتديات ابداع كوم
 
الرئيسيةمباراة تعرض LIVالمجموعاتالتسجيلدخول
عرض القنواة للاعضاء فقط ....
عدد الزوار
 
للتسجيل في المنتدى
 
ساعة ابداع.كــــــوم

التاريخ

 

اللعاب جديده
لعبة حرب الصين
لعبة ملكة الجمال
لعبة الاثارة على الطريق
لعبة ساحة المعركة
لعبة تلوين سونيك
لعبة بولينج توم وجيري
لعبة بات مان الجديدة
لعبة متاهات الأشباح
لعبة توم وجيري
لعبة سونيك ورفاقة 2
لعبة بوش حرامي البترول
لعبة سونيك ورفاقة
لعبة سونيك الطائر
لعبة الرجل الاخضر
لعبة الرجل الأخضر - The Hulk
المواضيع الأخيرة
» طريقه ريموت كنترول ماوس وكيبورد للبلاي بوك playbook
الأحد يونيو 24, 2012 5:43 pm من طرف الاداره العامه

» اجمل ماقرات
الأحد يونيو 24, 2012 5:30 pm من طرف الاداره العامه

» التسوق الكبير للسلع الرمضانية‎ باصور والاسعار
الأحد أغسطس 15, 2010 1:32 pm من طرف الاداره العامه

» جدول جميع مسلسلات رمضان ومواعيد عرضها‎
الأحد أغسطس 15, 2010 12:20 pm من طرف الاداره العامه

» بر نامج الكام الوهمي <اهداء ل......:P
الأربعاء يوليو 28, 2010 6:22 pm من طرف الاداره العامه

» بين يديكم نسخه جوجل ايرث الذهبيه التى يبلغ ثمنها 400$ لمشاهده بيتك من الفضاء‎
الجمعة يوليو 16, 2010 3:13 pm من طرف ahmed=absy_123

» مات وهو يسمع صوت الحور العين
الثلاثاء مايو 18, 2010 11:10 am من طرف الاداره العامه

» فيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــس بــــــــــــــــــــــــــــــــــــوك
الأربعاء مايو 12, 2010 9:23 pm من طرف الاداره العامه

» قصة ماسنجر تبكي من لا يبكي
الثلاثاء مايو 11, 2010 3:03 pm من طرف A7LAMY221

» ازاى تـبـقـا رخــم وغــلـــس
الأربعاء مارس 17, 2010 2:14 pm من طرف lord

» تقديم جولدن كوست
الأحد فبراير 14, 2010 2:34 pm من طرف هدهد سبأ

» سؤال عليه بطايق سوا و موبايلي
الأحد ديسمبر 13, 2009 3:38 pm من طرف الاداره العامه

» محشش يكتب اسئلة اختبار
الأحد ديسمبر 13, 2009 10:23 am من طرف الاداره العامه

» ستة أصناف من الناس لا تحاورهم ولا تجدي المجادلة معهم
الأحد ديسمبر 13, 2009 8:35 am من طرف الاداره العامه

» كيف تحسن ذاكرتك؟
السبت ديسمبر 12, 2009 9:22 am من طرف الاداره العامه

» للمجروحين ...فقط v.i.p...
الثلاثاء ديسمبر 08, 2009 7:05 pm من طرف الاداره العامه

» توبيكات في غاية الجمال والاناقه +18
الثلاثاء ديسمبر 08, 2009 8:02 am من طرف شوشو

» عقوبة طيحني
الإثنين ديسمبر 07, 2009 9:26 am من طرف Miss w@w

» تـــرحــيــب
الإثنين ديسمبر 07, 2009 9:15 am من طرف Miss w@w

» توبيكات رومانسيه في الممنوع
الإثنين ديسمبر 07, 2009 9:14 am من طرف شوشو

» احب ارحب الاعضا ء amoorei و abodei
الأحد ديسمبر 06, 2009 3:22 pm من طرف هنتكا

» *** ماتوقف الدنيا...على...فراق عشاق***
الأربعاء نوفمبر 25, 2009 9:35 pm من طرف الاداره العامه

» يبين لون الليل لا غابت الشمس
الأربعاء نوفمبر 25, 2009 1:37 am من طرف الاداره العامه

» حادث بسيط جدا
الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 6:31 pm من طرف lord

» اجابات مضحكة في بعض المدارس
الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 6:21 pm من طرف lord

» مواقف مضحكه مبكيه يا جماعه
الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 6:09 pm من طرف lord

» اجابات تلاميذ مضحكه
الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 6:06 pm من طرف الاداره العامه

» أسئلة ذكية و إجابات مضحكة
الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 5:29 pm من طرف lord

» ما هو اكثر شيء مدهش في البشر
الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 5:25 pm من طرف الاداره العامه

» لماذاا نحزن عند ال,,, اوووه
الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 5:09 pm من طرف lord

» `•.•`¤¦¤( *محشش يقول قصة لبنته عشان تنام * )¤¦¤`•.•`
الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 4:59 pm من طرف lord

» تبي سياره لك!! ؟؟؟ من$$HMOD$$
الثلاثاء نوفمبر 03, 2009 4:07 am من طرف المعاقب

» شعارالمنتدى الجديد
الإثنين أكتوبر 26, 2009 1:42 pm من طرف الاداره العامه

» (فيّ) الطفله السعوديه التي عجب بها المصور الاجنبي
السبت أكتوبر 24, 2009 9:31 am من طرف الاداره العامه

» تمثال لـصقر من الذهب يظهر في معرض "جينزا تاناكا" للمجوهرات في طوكيو.
السبت أكتوبر 24, 2009 9:25 am من طرف الاداره العامه

» أجدد وأشد فضيحة لتامر حسني
السبت أكتوبر 24, 2009 8:33 am من طرف الاداره العامه

» صور كاريكاتيرات ساخرة جديدة قسم باله فللللله
السبت سبتمبر 12, 2009 1:58 am من طرف مبدع جديد

» إنما الاعمال بالنيات
الخميس سبتمبر 03, 2009 8:09 pm من طرف الاداره العامه

» من روائع الشعر العربي شعر يقرا بالطول وبالعرض 2
الخميس يونيو 04, 2009 6:33 am من طرف الملاك الابيض

» من روائع نص يقرا من البداية للنهاية والعكس
الخميس يونيو 04, 2009 6:27 am من طرف الملاك الابيض

» من روائع الشعر العربي شعر يقرا بالطول وبالعرض
الخميس يونيو 04, 2009 6:15 am من طرف الملاك الابيض

» قم للمعلم وفه التبجيلا
الجمعة مايو 29, 2009 2:44 pm من طرف شوشو

» لون حياتك
الجمعة مايو 29, 2009 2:34 pm من طرف شوشو

» حبيبتى
الجمعة مايو 29, 2009 4:46 am من طرف امير الليل العاشق

» من انت
الجمعة مايو 29, 2009 4:35 am من طرف امير الليل العاشق

» صور الفنانين مع اولادهم
الأحد مايو 17, 2009 8:43 am من طرف gto92

» " يا قارئ خطي لا تبكي على موتي
السبت مايو 16, 2009 11:39 am من طرف الاداره العامه

» جرائم الخدم في الكويت
الجمعة مايو 15, 2009 8:22 am من طرف النباوي22

» سجل حضورك بديكور
الجمعة مايو 15, 2009 1:11 am من طرف الاداره العامه

» ترجمة أي لغة تبغاها>>
الخميس مايو 14, 2009 1:24 am من طرف الاداره العامه

» الشئ الاصطناعي شوفو الشئ كامل
الإثنين مايو 04, 2009 6:55 am من طرف الاداره العامه

» اثاثIKAE
الإثنين مايو 04, 2009 6:44 am من طرف الاداره العامه

» رغم كلـــ شي مازلت اح ـــــبه ....
الإثنين أبريل 27, 2009 10:52 am من طرف شوشو

» طريقة صنع مرطب الشفايف ((روج))باللون اللذي تريدينه
الإثنين أبريل 27, 2009 10:41 am من طرف شوشو

» فضائح اليوتيوب
الإثنين أبريل 27, 2009 10:22 am من طرف شوشو

» صور من شواطيء جدة لا يفوتكم
الأحد أبريل 26, 2009 6:37 am من طرف الملاك الابيض

» شاب مزح مع اخته وياليته ما مزح
الأحد أبريل 26, 2009 6:09 am من طرف الملاك الابيض

» !!!!! الفتاة التي سرقت أهلها !!!!!
الأحد أبريل 26, 2009 6:08 am من طرف الملاك الابيض

» ماتت وهي ترقص ودفنت وهي ترقص
الأحد أبريل 26, 2009 6:07 am من طرف الملاك الابيض

» قصه الامريكي الذي أسلم بسبب الحليب
الأحد أبريل 26, 2009 6:06 am من طرف الملاك الابيض

» ماتت وهي ترقص ودفنت وهي ترقص
الأحد أبريل 26, 2009 6:05 am من طرف الملاك الابيض

» برنامج تعليم انجليزى مع اقوى برنامج ترجمة الى حتى
الأحد أبريل 26, 2009 6:01 am من طرف الملاك الابيض

» «`׉]¦[ عبارات تستخدم عند كتابة رسائل بالانجليزي]¦[‰×`»
الأحد أبريل 26, 2009 5:54 am من طرف الملاك الابيض

» مائة كلمه انجليزي احفظها وتكفيك سهولة التخاطب مع الغير
الأحد أبريل 26, 2009 5:53 am من طرف الملاك الابيض

» الفرق بين ( Thank You ) . . و . . ( Thanks ) !!
الأحد أبريل 26, 2009 5:51 am من طرف الملاك الابيض

» اللبوم ساخر للمراهقين فقط
السبت أبريل 25, 2009 6:45 am من طرف الاداره العامه

» احلى جزيرة
السبت أبريل 25, 2009 6:41 am من طرف الملاك الابيض

» احلى غرف نوم
السبت أبريل 25, 2009 6:38 am من طرف الملاك الابيض

» كرة طائرة في الماء
السبت أبريل 25, 2009 6:31 am من طرف الملاك الابيض

» سبارات رووووووووووووعة
السبت أبريل 25, 2009 6:25 am من طرف الملاك الابيض

» سيارة 2009
السبت أبريل 25, 2009 6:20 am من طرف الملاك الابيض

» اكبر مواقف سيارات في العالم
السبت أبريل 25, 2009 6:15 am من طرف الملاك الابيض

» استاذ جدة الجديد
السبت أبريل 25, 2009 6:12 am من طرف الملاك الابيض

» اطول مرأة في العالم
الجمعة أبريل 24, 2009 3:20 pm من طرف الملاك الابيض

» أغبى ناس في العالم
الجمعة أبريل 24, 2009 2:40 pm من طرف الملاك الابيض

» جرائم سرقة السيارات
الجمعة أبريل 24, 2009 2:30 pm من طرف الملاك الابيض

» تزايد عذذ الاباء الذين يقتلون الابناء
الجمعة أبريل 24, 2009 2:29 pm من طرف الملاك الابيض

» لماذا لا يستجيب الله دعاءك
الجمعة أبريل 24, 2009 2:20 pm من طرف الملاك الابيض

» هل تعلم ماذا يفعل لك القرآن عند موتك ؟؟؟
الجمعة أبريل 24, 2009 2:19 pm من طرف الملاك الابيض

» تخلص/ى من الكرش للابد
الجمعة أبريل 24, 2009 2:15 pm من طرف الملاك الابيض

» علاج السرطان
الجمعة أبريل 24, 2009 2:14 pm من طرف الملاك الابيض

» ستبتسم لك الحياة يوما
الجمعة أبريل 24, 2009 2:12 pm من طرف الملاك الابيض

» فوائد قوية للصمت
الجمعة أبريل 24, 2009 2:11 pm من طرف الملاك الابيض

» كلمات قوية
الجمعة أبريل 24, 2009 2:09 pm من طرف الملاك الابيض

» فكانت هذه إجابتي : ❝۝
الجمعة أبريل 24, 2009 2:08 pm من طرف الملاك الابيض

» صرخة و دموع
الجمعة أبريل 24, 2009 2:07 pm من طرف الملاك الابيض

» •**♥{• ♥ لسـت ملاكــاً ♥ •**♥{• ♥
الجمعة أبريل 24, 2009 2:06 pm من طرف الملاك الابيض

» من تختاره ليمسح .. دمعتك ..؟!؟!
الجمعة أبريل 24, 2009 2:05 pm من طرف الملاك الابيض

» أصعب الكلمات و احلاها
الجمعة أبريل 24, 2009 2:03 pm من طرف الملاك الابيض

» لن ابكى على شخص إختار فراقى
الجمعة أبريل 24, 2009 2:01 pm من طرف الملاك الابيض

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الملاك الابيض
 
الاداره العامه
 
lord
 
Miss w@w
 
شوشو
 
مبدع جديد
 
gto92
 
المعاقب
 
ƒαмσυš-ℓσνℓу-мє
 
احلى بنوته
 

شاطر | 
 

 هل من الصحيح فصيلة دمك لها علاقة باختيار البغذاء؟! ؟؟!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الاداره العامه
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 116
السٌّمعَة : 2
نقاط : 10149
تاريخ التسجيل : 17/02/2009

مُساهمةموضوع: هل من الصحيح فصيلة دمك لها علاقة باختيار البغذاء؟! ؟؟!   الأحد فبراير 22, 2009 10:41 am

الفصيـــــــــله O تعتمد هذه الفصيلة على البروتينات الحيوانية , ونتيجة عملية التمثيل الغذائي تتكون كمية من الأجسام الكيتونية العالية في البول ، ويستخدم الكيتون بدل السكـر لحفظ مستوى السكر ثــابت ، ومعظم اللحـوم المستهلكة في هذه الأيـام تحقن بـالدهـــن والهرمونات والمضادات الحيوية ،
و تتميز هذه الفصيلة " O " بأن بعض الأشخاص يفقدون أوزانهم بسرعة بمجرد حذف القمح من نظام غذائهم ، وتعود زيادة الوزن للأشخاص الذين ينتمون لهذه الفصيلة إلى قلة تنظيم وإنتاج الغدة الدرقية لهرمونها وهذه الفصيلة مميزة لـقلة الأيودين فيها ، وقلة إنتاج الغدة الدرقية تؤدي إلى إحتباس الماء في الجسم و زيادة في الوزن و فقدان في وزن العضلات والشعور بالتعب
وسوف أوضح بعض الأشياء التي تساعد على زيادة أو نقص الوزن على النحو التالي :
الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن :
القمح : يتداخل مع الأنسولين ويبطيء عملية التمثيل الغذائي .
الذرة : يتداخل مع الأنسولين ويبطيء عملية التمثيل الغذائي .
البقول القلوي : تفسد وتتلف حرق السعرات الحرارية .
البقول أو الفاصوليا الزرقاء : تفسد وتتلف حرق السعرات الحرارية .
العدس : يثبط تمثيل المواد الغذائية الصحيحة .
الكرنب و القرنبيط : يثبط هرمونات الغدد الدرقية .
المسترد الأخضر : يثبط إنتاج هرمونات الغدد الدرقية .

الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن :
الكِلب (KELP ) : عشب بحري يحتوي على الأيودين ويساعد على إنتاج هرمونات الغدد الدرقية .
المأكولات البحرية : تحتوي على الأيودين .
ملح الأيودين : لإحتوائه على الأيودين .
الكبد : مصدر لفيتامين B ويساعد على التمثيل الصحيح
اللحوم الحمراء : تساعد على عملية التمثيل الغذائي الصحيح .
السبانخ والبروكلي : تساعد على عملية التمثيل الغذائي الصحيح .
"معدة الأشخاص المنتمون لهذه الفصيلة تتميز بالقدرة على هضم جميع اللحوم الموصوفة دون أي مشاكل " ، و لكن يجب إختيار الخضار و الفواكه المناسبة لكي لا تزيد حموضة المعدة والتي قد تسبب قرحة للمعدة وبالتالي تؤثر على جدار المعدة

اللحوم المفيدة لهذه الفصيلة :
لحم البقر – لحم الغنم – الحسيل – الكبد – القلب
اللحوم المحايدة والتي يمكن أكلها دون ضرر :
الدجاج – الديك الرومي – الأرانب – البـ .
اللحوم الممنوعة أو المحظورات :
الخنزير – الوز – الأسماك .

الأسماك والأكلات البحرية :
المفيد منها :
السمك الأزرق – سمك الكود cod – التراوت – السالمون – الساردين – السمك الحمراء ( Red Snappers ) – سمك الماكريل .
المحايد من دون ضرر :
المحار – الجمبري ( الربيان ) – الحبار- السلاحف – القرش –الأستاكوزا – الأصداف –الضفادع – الزرنباك .
المحظورات والممنوعات من السمك :
الكافيار – الأخطبوط – الأسماك المعلبة والمخللة ( التونة – الأنشوجة )
مشتقات الحليب :
لا يفضل إستخدام الحليب الكامل الدسم ولكن يمكن إستخدام حليب الصويا و أجبان الصويا .


المحايد من مشتقات الحليب بدون ضرر :
الزبدة – جبن الموازاريلا – حليب وجبن الصويا – جبن الغنم .
المحظورات والممنوعات :
الجبن الأمريكي – والجبن السويسري – الألبان بأنواعها – جبن الكريم ( الكاسات ) – الجبن الأزرق .

الزيــــوت و الدهــــون :
الزيـوت النافعـه والمفيـده :
زيت الزيتون – زيت الكتان .
الزيوت المسموحة أي المحايدة بدون ضرر :

زيت كبد الحوت - زيت السمسم .
الزيوت الممنوعة :
زيت الذرة – زيت دوار الشمس – زيت القطن – زيت اللوز
المكــسرات و البذور :
بذور القرع ( الفصفص الدبة ) – الجوز ( القعقع ، عين جمل ) يعتبر من الأنواع المفيدة والنافعة 0
المسموح والمحايد :
اللوز البجلي – القعقع ( الجوز ، عين جمل ) – المكاديميا – بذور السمسم – بذور دوار الشمس – زبدة دوار الشمس 0
الممنوعات :
الكاجو البرازيلي – الفستق – زبدة اللوز – اللوز .
البقــــــــــول :
الأشخاص المنتمون لهذه الفصيلة لا يستفيدون من البقول جزئياً , ولكن بعض البقول تكون جيدة لجهازهم الهضمي المتميز بشدة الحموضة فهي تعادل هذه الحموضة وتمنع حدوث القرحة 0
النافع من البقـول :
الفاصوليا الناشفة بأنواعها – البازلاء .
الممنوعات من البقـول :
العدس الأخضر و الأحمر و المحلي – مادة النحاس التي تتواجد في ماء النقع للفاصوليا – البقول على شكل الكلى ( الفول ) 0
الشعير :
هذه الفصيلة لا تتحمل كل أنواع الشعير ويجب الإمتناع عنها في نظام غذائك ، فهو يعمل على زيادة الوزن ويبطيء عمليات التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى السمنة ، كما يجب الإمتناع عن الكويكر ( الشوفان ) و الكورن فليكس والأشياء المصنوعة من الشعير .
الخبز ومشتقاته :
يعتبر الخبز مشكلة على هذه الفصيلة لإحتوائه على الشعير , فمن الصعب حذف الخبز من النظام الغذائي خاصة في الصباح ، فـالعوامل الجينية لهذه الفصيلة لا تمتثل لإستهلاك هذه الحبوب .
و الخبز المسموح في هذا النظام هو الخبز الضروري المصنع من دقيق الرز والإبتعاد عن الخبز المكون من الشعير أو القمح الكامل و الخبز البروتيني العالي .
المكرونات و الحبـــوب :
ليس هناك أي من أنواع المكرونات التي تعتبر مفيدة لهذه الفصيلة ولكن سنذكر الأشياء المسموحة و الممنوعة 0
المسموح منها :
رز بسمتي – الرز البني – الرز الأبيض – دقيق الرز – القمح بدون نخالة .
الممنوعات منها :
جميع المكرونات المصنوعة من السميد والسبانخ والشعير والدقيق الأبيض والدقيق الكامل .

الخــــضـــــــــــروات :
بعض الخضار مفيدة جداً لهذه الفصيلة والبعض الآخر مضر , مثلاً الكرنب و القرنبيط و المسترد الأخضر يمكن أن يثبط وظائف الغدة الدرقية والتي تعتبر ضعيفة في هذه الفصيلة , أما الأوراق الخضراء كالسبانخ و الخس و البروكلي غنية بفيتامين K الذي يساعد على تجلط الدم فهو ضروري جداً لهذه الفصيلة لأن هذه الفصيلة تفتقر لعوامل التجلط وتحتاج لهذا الفيتامين , فالكرنب والزيتون والمشروم ( الفطر ) كلها تعمل بحساسية في الدم للأشخاص الذين ينتمون لهذه الفصيلة ، أما البطاطس والباذنجان فيؤثر على العظام والمفاصل , كما أن الذرة تؤثر في إنتاج الأنسولين مما يؤدي إلى مرض السكري أو السمنة فيجب الإمتناع عن الذرة وخاصة إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن أو تاريخ عائلي لمرض السكري ، بينما الطماطم جيدة جداً لهذه الفصيلة .
المفيد من الخضار :
الأرضي الشوكي – الشمندر – البروكلي – الخضار الخضراء – الثوم – الفجل – الخس – البصل بأنواعه – الباميا – البقدونس – الفلفل – القرع – البطاطس الحلوة ( الجزر اليماني ) – السبانخ – الطماطم – البازلاء – الكرفس – الزيتون الأخضر .
الممنوعات منها :
الأفوكادو – الباذنجان – الكرنب – القرنبيط – المشروم ( الفطر ، عش الغراب ) الزيتون الأسود – البطاطس العادية .

الفــــــــــــــــواكه :
معظم الفواكه ضرورية للجسم لإحتوائها على الألياف والفيتامينات والمعادن ولكن توجد أنواع من الفواكه التي ترغبها ولكن ليست جيدة لصحتك لأنها تزيد من نسبة الحموضة وخاصة الفواكه ذات الألوان القاتمة كالتين والبرقوق , فـيجب معرفة الفاكهة المناسبة لك للإستفادة منها كي تعادل حموضة المعدة وعدم حدوث قرحة ، فمثلاً البرتقال واليوسف أفندي والفراولة يجب إلغائها من نظامك لأنها تحتوي على أحماض عالية وكذلك الجريب فروت .
كما أن النارجين لا يناسب هذه الفصيلة أبداً فهو يحتوي على الكثير من الدهون المشبعة و قليل الفائدة للجسم من المواد الغذائية .
الفواكه المفيدة :
التفاح – التين الفاتح – البرقوق الأحمر والأخضر – العنب – الجوافة – "معظم الفواكه ما عدا الممنوعات ".
المـــمــــنوعـــات :
التوت الأسود – النارجين – البرتقال – الخربز – اليوسف أفندي – الفراولة – الهندول .
العصيـــــــرات والسوائــــــــل :
يعتبر عصير الخضار أكثر فائدة لهذه الفصيلة من عصير الفواكه لأنه قاعدي بينما تعمل الفواكه أحياناً محيط حمضي بسبب إحتوائها على السكريات كعصير التفاح بينما عصير الأناناس جيد لهذه الفصيلة .
العصيرات المفيدة لهذه الفصيلة :
الكرز الأسود – الأناناس – البرقوق – الخوخ – العنب – عصير الخضار – عصير الطماطم – الخيار- الجزر .
المــمــنوعات :
عصير البرتقال – عصير التفاح – عصير الكرنب
البهــــــــــــارات :
يمكن إستخدام البهارات لأن بعضها يعتبر نافع لإحتوائه على الأيودين كملح الطعام والعشب البحري Kelp والبقدونس يساعد من تخفيف حموضة المعدة و تهيج جدراها .
النــافع والمــفيد من البــهــارات :
الكري – البقدونس – الفلفل – القرنفل – الكمون – الشكولاته – الآجار – الشبت – الثوم – النعناع – السكر – التمر الهندي .
الممنــوعات من البهــارات :
القرفة – شيرة الذرة – الفلفل الأسود – الفلفل الأبيض – الخل – الفانيلا
التــــــــوابــــــل :
جميع الأطعمة المخللة تتعب الجهاز الهضمي لهذه الفصيلة مثل الكاتشب والمخللات والطرشي
شــاي الأعــشــــاب :
الشاي المفيد هو المصنوع من النعناع والزنجبيل والورد والشاي الأخضر ,
أما الممنوع فهو الشاي الأحمر والأسود العادي
المــــــشروبـــــــات :
المفيد منها :
الشاي الأخضر فقط
المـــمــنـــوعــــات :
القهوة – الشاي الأسود العادي – أنواع الصودا – مشروبات الريجيم Diet Soda و جميع المشروبات الكحولية >


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

king التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل من الصحيح فصيلة دمك لها علاقة باختيار البغذاء؟! ؟؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابداع كوم :: ََمـــنـــتـــديات عالم آدم حواءَََ(يشاهده 21 :: ][منتدى التغذية والصحة][-
انتقل الى: